Der mentale Geburtsvorbereitungskurs für alle Schwangeren zwischen 12. & 36. Schwangerschaftswoche. Lernt gemeinsam, angstfrei, selbstbestimmt und mental gestärkt durch Eure
Wochenendkurs für Paare Hypnobirthing – Deine Geburtsreise
Für Erwachsene
Schwangerschaftsmassage
Gönnen Sie sich eine einfühlsame Schwangerschaftsmassage – eine liebevolle Erfahrung, die darauf ausgerichtet ist, werdenden Müttern Entspannung und Wohlbefinden zu
Deutsch für Männer
In diesem Kurs können Sie mehr über das Leben in Deutschland und die Sprache erfahren. Sie erwerben erste Sprachkenntnisse, die
Beckenboden – Training nach dem TANZBERGER-Konzept (Refresher)
Im Kurs wird Wahrnehmung, Entspannungsfähigkeit und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur geschult. Das erlangte Wissen aus dem Einsteiger-Kurs wird wiederholt und in
Singen für Jung und Alt mit den „Mundharmonikern“
Wir laden Sie herzlich dazu ein, mit uns bekannte Volkslieder und Kinderlieder zu singen. Die „Mundharmoniker“ begleiten Sie auf der
Kraft aus der Mitte
In einer kleinen Gruppe von Frauen lernen Sie in Theorie und Praxis Ihren Beckenboden wahrzunehmen, gezielt zu kräftigen und im
Rückbildungsgymnastik
Möchten Sie nach der Entbindung Ihres Kindes etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an der
Mehrgenerationenhaus-Chor
Alle, die gerne singen, sind dabei. „Ich kann nicht singen“ gibt’s bei uns nicht. Das Singen soll zum Gemeinschaftserlebnis werden,
Planungsteam Familienforum
Zur Koordination unserer Veranstaltungen finden regelmäßig unsere Planungstreffen statt. Interessierte, die uns bei unserer Arbeit unterstützen wollen, sind herzlich zu
Bundesfreiwillige gesucht
Das MGH bietet wieder Plätze für Bundesfreiwillige Ü27 Jahren an. Freiwilliges Engagement lohnt sich für Alle und ist gerade auch